为什么舞蹈基本功很重要

舞蹈基本功是每一个舞者必须要掌握的技能。有人认为，舞蹈演员的表现形式和美感十分重要，而基本功没有那么引人注目，所以学习基本功是浪费时间的。但事实上，基本功训练对于舞者的未来发展至关重要。本文将从以下几个方面解析为什么舞蹈基本功很重要。

提高身体素质

舞蹈基本功训练是对身体素质的一种磨练和提高。例如：肌肉力量、柔韧性、协调性、速度、耐力等。基础技能训练是打好基础、深入开发身体潜能的重要途径。舞蹈家们常常需要进行长时间的体力训练，以达到更高水平的舞艺表现，而这些训练的应用方法都是建立在扎实的基本功之上的。

提高舞蹈技巧

在舞蹈表演中，舞蹈者需要具备优美的肢体形态，以及精湛的技巧。舞蹈基本功正是在细节方面的打磨，肢体动作的细节处决定着舞蹈表达的高度，对舞蹈者技巧的提高非常重要。例如：身体的自由与控制，肌肉力量的运用，不同部位的协调性等。

增加演出的稳定性

许多时候，舞蹈演员需要在紧张的舞台气氛下表演，而此时身体的状态必须要非常稳定。在训练基本功期间，逐步掌握肢体的精确控制能力，稳定状态的掌握能力，整体协调的控制能力，这为以后的演出提供了心理与身体上的支持。

增强自信心

舞蹈基本功训练在某种程度上可以为舞者打下坚实的基础。身体的可控管辖能力，自我认知与意识，运动技式一环扣一环的线性化思维，这些因素的逐渐掌握，也会增加舞者不断改进技巧的自信心和勇气。

为未来的发展打下基础

很多成功的舞者都在基本功训练中投入了大量的时间和精力，积累了大量的技巧和经验，而这些技巧正是为未来的发展提供了坚实的基础。学好基本功也是为以后学习其他舞蹈类型打下良好的基础。

舞蹈基本功训练对于舞者在舞蹈领域中的发展十分重要，仅凭个人天赋可能只能走到某一程度，而基本功对于每一个舞者的提升都起到重要作用。舞者们需要对舞蹈基本功的训练加以重视，不断地努力和钻研，才能够取得更高的舞蹈成绩和更优秀的表演效果。